The smart Trick of வால்நட் தீமைகள் That Nobody is Discussing

The smart Trick of வால்நட் தீமைகள் That Nobody is Discussing

Blog Article

இரண்டாவது திருமணம் நடக்க அதிக வாய்ப்புள்ள ராசிகள்

பெருஞ்சீரகம் விதைகளில் பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளதால் இது இரத்ததில் உள்ள திரவ அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

இதனால் உடலில் இருந்து அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது. எனவே, இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்றும் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள் கரும்பு மற்றும் கரும்பு சாறு எடுத்து கொள்ளும் முன் மருத்துவரின் ஆலோசனை பெற்று கொள்வது நல்லது.

மேலும் இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

பிறக்கும்போதே சிலருக்கு நரம்பியல் பிரச்சனைகளால் வலிப்பு வரும். இந்த நோயை முற்றிலும் குணப்படுத்தக்கூடிய மருந்துகள் மிகக் குறைவு.

நொதித்தல் செயலில் புரோபயாடிக் நுண்ணுயிரிகள் பாலில் உள்ள லாக்டோசை லாக்டிக் அமிலமாக மாற்றுகிறது.

பெருஞ்சீரகம் விதைகளில் உள்ள அதிக அளவு பைட்டோ நியூட்ரியண்ட்கள் உள்ளன.

உலக அளவில் பெருஞ்சீரகம் உற்பத்தியில் இந்தியா, சிரியா, எகிப்து ஆகிய நாடுகள் முதல் மூன்று இடங்களில் உள்ளன.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை உருவாக்குவதற்கும் பராமரி ப்பதற்கும் அத்தியா வசியமான ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் கரும்பில் நிறைந்துள்ளன.

இது பெரும்பாலும் அரசு குடும்பத்தினர்களால் பெரிதும் பயன் படுத்தப் பட்டது

சாலட்களில் பல்வேறு உணவுகளிலும் அவை சேர்க்கப்படலாம்.

மாதவிடாய் நாட்கள் : பெண்கள் மனதில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டிய சுகாதார குறிப்புகள்!

அக்ரூட் (அ) வால்நட் நன்மைகள், தீமைகள் மற்றும் சத்துக்கள்

உலர்ந்த மற்றும் ஊறவைத்த வால்நட் பருப்புகள்… இரண்டில் எது பெஸ்ட்…???
Click Here